Tahukah anda DIABETES DAN GINJAL ITU BERHUBUNGAN ?

Apa hubungan diabetes melitus dengan kesehatan ginjal? Ginjal berfungsi untuk menyaring “bahan sisa” yang kita konsumsi dan dibuang dalam bentuk urin.

Ketika seseorang terkena diabetes, kandungan gula yang sangat tinggi dalam darah membuat proses penyaringan pada ginjal menjadi lebih berat, dan setelah beberapa tahun bisa terjadi kebocoran, dan partikel besar seperti protein dapat masuk ke dalam urin, yang disebut sebagai microalbuminuria.

Jika kejadian ini terjadi terus menerus, akan terjadi kerusakan ginjal karena tidak ada proses penyaringan dan seluruh limbah tersebut akan menumpuk di darah. Hal inilah yang disebut sebagai ESRD (end-stage renal disease) dan menyebabkan seseorang mengalami proses cuci darah.

Untuk pencegahan maka anda harus lebih memperhatikan tips kesehatan , yakni dengan menjaga kadar gula dan tekanan darah untuk menghindari penyakit ginjal.

Bagi anda yang telah mengalami penyakit pada ginjal, fungsi ginjal dapat ditingkatkan melalui cara-cara di bawah ini:

- Menganut pola makan yang tepat serta mengonsumsi makanan sehat
- Menjaga tekanan darah agar tidak lebih dari 120/80 mmHg
- Berolahraga dan melakukan aktivitas fisik secara teratur
- Membatasi konsumsi gula dan garam
- Mengonsumsi obat yang disarankan oleh dokter
Mengkonsumsi vitamin ginjal

Sumber : Dr Ika Devi SpPD